RICETTE

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Ogni ricetta è realizzata con ingredienti freschi e bilanciati, per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e fitness senza sacrificare il piacere di mangiare. Naviga tra le categorie e trova il piatto perfetto per te!

INSALATA ESTIVA ISPIRATA A PIET MONDRIAN

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  • 10 min
  • x1
  • Facile
  • 500 kcal
  • 14g Carboidrati
  • 15g Proteine
  • 40g Grassi
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PORRIDGE, LATTE DI MANDORLA, LAMPONI E FRUTTA SECCA

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 300 kcal
  • 40g Carboidrati
  • 13g Proteine
  • 10g Grassi
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POLPETTE DI TACCHINO E RISO BASMATI AL SUGO

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  • 15 min
  • x1
  • Facile
  • 380 kcal
  • 38g Carboidrati
  • 36g Proteine
  • 10g Grassi
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CROSTONI DI PANE INTEGRALE, MOUSSE ALLO YOGURT E CACAO AMARO, FRUTTA SECCA E FRESCA DI STAGIONE

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 121 kcal
  • 16g Carboidrati
  • 8g Proteine
  • 3g Grassi
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BASTONCINI PRIMO SALE, PANATURA CROCCANTE IN FRIGGITRICE AD ARIA

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 163 kcal
  • 9g Carboidrati
  • 9g Proteine
  • 9g Grassi
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CHEESECAKE AI SEMI DI CHIA, CIOCCOLATO FONDENTE E FRUTTA DI STAGIONE

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 270 kcal
  • 20g Carboidrati
  • 21g Proteine
  • 11g Grassi
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Loredana Canino

Aurora Corallo

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