Pranzo

INSALATA ESTIVA ISPIRATA A PIET MONDRIAN

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  • 10 min
  • x1
  • Facile
  • 500 kcal
  • 14g Carboidrati
  • 15g Proteine
  • 40g Grassi
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POLPETTE DI TACCHINO E RISO BASMATI AL SUGO

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  • 15 min
  • x1
  • Facile
  • 380 kcal
  • 38g Carboidrati
  • 36g Proteine
  • 10g Grassi
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TARTE TATAIN DI CIPOLLE BIONDE

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  • 20 min
  • x4
  • Facile
  • 278 kcal
  • 25g Carboidrati
  • 7g Proteine
  • 16g Grassi
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RISONI E CACIOCAVALLO

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  • 10 min
  • x1
  • Facile
  • 360 kcal
  • 55g Carboidrati
  • 90g Proteine
  • 11g Grassi
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FARINATA DI CECI CON CARCIOFI E ROBIOLA

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 470 kcal
  • 30g Carboidrati
  • 22g Proteine
  • 25g Grassi
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SPAGHETTI, ALICI E PANGRATTATO AROMATIZZATO AL FINOCCHIETTO

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  • 25 min
  • x1
  • Facile
  • 420 kcal
  • 50g Carboidrati
  • 18g Proteine
  • 15g Grassi
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VELLUTATA DI PORRI E PATATE, OLIO AL PREZZEMOLO E TOFU CROCCANTE

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 312 kcal
  • 41g Carboidrati
  • 8g Proteine
  • 14g Grassi
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Mini hamburger vegani aromatizzati alla menta

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 230 kcal
  • 18g Carboidrati
  • 7g Proteine
  • 15g Grassi
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Riso integrale, crema di carote, porri caramellati e lamelle di mandorle

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  • 35 min
  • x2
  • Intermedia
  • 400 kcal
  • 60g Carboidrati
  • 12g Proteine
  • 11g Grassi
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VEG MC NUGGETS

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  • 30 min
  • x1
  • Facile
  • 325 kcal
  • 31g Carboidrati
  • 20g Proteine
  • 15g Grassi
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Loredana Canino

Aurora Corallo

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