Spuntino

FETTE BISCOTTATE INTEGRALI, RICOTTA E MELA ROSSA

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 310 kcal
  • 24g Carboidrati
  • 14g Proteine
  • 18g Grassi
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GRANOLA FATTA IN CASA: PER I VOSTRI SPUNTINI E LE VOSTRE COLAZIONI

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  • 25 min
  • x15
  • Facile
  • 243 kcal
  • 31g Carboidrati
  • 5g Proteine
  • 10g Grassi
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PUMPKIN SPICE BREAD CON CROCCANTI NOTE DI FRUTTA SECCA

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  • 50 min
  • x5
  • Intermedia
  • 490 kcal
  • 58g Carboidrati
  • 15g Proteine
  • 20g Grassi
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Yogurt&kefir, marmellata di arance e frutta secca

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 140 kcal
  • 17g Carboidrati
  • 14g Proteine
  • 1g Grassi
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CHEESECAKE DELL’ULTIMO MINUTO: YOGURT, MELE E CONFETTURA DI ALBICOCCHE

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
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ROTOLINI DI SFOGLIA DOLCE, FARCITI AL CACAO

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  • 20 min
  • x2
  • Facile
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Loredana Canino

Aurora Corallo

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