Ricette senza burro

INSALATA ESTIVA ISPIRATA A PIET MONDRIAN

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  • 10 min
  • x1
  • Facile
  • 500 kcal
  • 14g Carboidrati
  • 15g Proteine
  • 40g Grassi
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PORRIDGE, LATTE DI MANDORLA, LAMPONI E FRUTTA SECCA

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 300 kcal
  • 40g Carboidrati
  • 13g Proteine
  • 10g Grassi
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POLPETTE DI TACCHINO E RISO BASMATI AL SUGO

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  • 15 min
  • x1
  • Facile
  • 380 kcal
  • 38g Carboidrati
  • 36g Proteine
  • 10g Grassi
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CROSTONI DI PANE INTEGRALE, MOUSSE ALLO YOGURT E CACAO AMARO, FRUTTA SECCA E FRESCA DI STAGIONE

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 121 kcal
  • 16g Carboidrati
  • 8g Proteine
  • 3g Grassi
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BASTONCINI PRIMO SALE, PANATURA CROCCANTE IN FRIGGITRICE AD ARIA

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 163 kcal
  • 9g Carboidrati
  • 9g Proteine
  • 9g Grassi
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CHEESECAKE AI SEMI DI CHIA, CIOCCOLATO FONDENTE E FRUTTA DI STAGIONE

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 270 kcal
  • 20g Carboidrati
  • 21g Proteine
  • 11g Grassi
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TARTE TATAIN DI CIPOLLE BIONDE

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  • 20 min
  • x4
  • Facile
  • 278 kcal
  • 25g Carboidrati
  • 7g Proteine
  • 16g Grassi
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TORTINO LIGHT CON CUORE MORBIDO

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 120 kcal
  • 16g Carboidrati
  • 8g Proteine
  • 7g Grassi
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BARRETTE DI RISO SOFFIATO AL CIOCCOLATO FONDENTE E BURRO DI ARACHIDI

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  • 10 min
  • x5
  • Facile
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FARINATA DI CECI CON CARCIOFI E ROBIOLA

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 470 kcal
  • 30g Carboidrati
  • 22g Proteine
  • 25g Grassi
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Loredana Canino

Aurora Corallo

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