Ricette gluten free

INSALATA ESTIVA ISPIRATA A PIET MONDRIAN

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  • 10 min
  • x1
  • Facile
  • 500 kcal
  • 14g Carboidrati
  • 15g Proteine
  • 40g Grassi
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PORRIDGE, LATTE DI MANDORLA, LAMPONI E FRUTTA SECCA

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  • 5 min
  • x1
  • Facile
  • 300 kcal
  • 40g Carboidrati
  • 13g Proteine
  • 10g Grassi
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CHEESECAKE AI SEMI DI CHIA, CIOCCOLATO FONDENTE E FRUTTA DI STAGIONE

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  • 10 min
  • x2
  • Facile
  • 270 kcal
  • 20g Carboidrati
  • 21g Proteine
  • 11g Grassi
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BARRETTE DI RISO SOFFIATO AL CIOCCOLATO FONDENTE E BURRO DI ARACHIDI

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  • 10 min
  • x5
  • Facile
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FARINATA DI CECI CON CARCIOFI E ROBIOLA

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 470 kcal
  • 30g Carboidrati
  • 22g Proteine
  • 25g Grassi
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VELLUTATA DI PORRI E PATATE, OLIO AL PREZZEMOLO E TOFU CROCCANTE

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 312 kcal
  • 41g Carboidrati
  • 8g Proteine
  • 14g Grassi
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Mini hamburger vegani aromatizzati alla menta

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  • 25 min
  • x2
  • Facile
  • 230 kcal
  • 18g Carboidrati
  • 7g Proteine
  • 15g Grassi
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Riso integrale, crema di carote, porri caramellati e lamelle di mandorle

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  • 35 min
  • x2
  • Intermedia
  • 400 kcal
  • 60g Carboidrati
  • 12g Proteine
  • 11g Grassi
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HUMMUS DI CECI ALLA ZUCCA

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  • 15 min
  • x4
  • Facile
  • 320 kcal
  • 40g Carboidrati
  • 16g Proteine
  • 7g Grassi
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VEG MC NUGGETS

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  • 30 min
  • x1
  • Facile
  • 325 kcal
  • 31g Carboidrati
  • 20g Proteine
  • 15g Grassi
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Loredana Canino

Aurora Corallo

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